Koktajl owocowo-mleczny

Duża dawka witamin, pomysł w jaki sposób wykorzystać zbyt dojrzałe już banany oraz jak szybko i smacznie zaspokoić mały głód. Wszystko bez dodatku cukru.

Składniki na dwie porcje:

• 2 bardzo dojrzałe banany
• 1 soczysta gruszka
• szklanka borówek amerykańskich
• szklanka mleka
• kilka borówek do dekoracji (opcjonalnie)

Banany obieramy ze skóry i kroimy na kawałki, gruszki obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych. Wszystkie składniki obieramy i wkładamy do wysokiego naczynia, blendujemy, przelewamy do szklanek i gotowe!

Smacznego!