sobota, 25 stycznia 2014

Pyszny czekoladowy koktajl z awokado i banana

O zdrowotnych właściwościach awokado pisałam już w poprzednim poście. Tym razem przepis na koktajl, w którym główną rolę pełni awokado oraz banany:

Składniki na 2-3 spore porcje:


  • pół awokado
  • 2 dojrzałe banany średniej wielkości
  • łyżka kakao
  • łyżka miodu (ewentualnie cukier do smaku)
  • szklanka mleka
  • opcjonalnie kilka kostek czekolady mlecznej lub ciemnej do dekoracji



Wszystkie składniki poza czekoladą blendujemy na gładką masę. Przelewamy do szklanek i posypujemy stratą czekoladą.

Smacznego!!




2 komentarze:

  1. Robię b. podobny ale bez czekolady. Zaraz przetestuję:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mój ulubiony :) Do tej pory jeszcze nie próbowałam w połączeniu z bananem.

    OdpowiedzUsuń