Owsiana pychotka

Idealna na drugie śniadanie lub podwieczorek, może również wystąpić jako zdrowy deser.

Składniki na 1 porcję:

• 1 duży dojrzały banan
• dwie łyżki płatków owsianych błyskawicznych
• 4 łyżki mleka
• 2 łyżki mleczka kokosowego
• opcjonalnie łyżeczka cukru

 Płatki owsiane zalać gorącą wodą, moczyć ok. 10 minut. Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładką masę. Przelać do wysokiej szklanki.
Smacznego!